Nello scorso articolo abbiamo analizzato insieme il concetto di resilienza, quali sono i suoi vantaggi e in che modo svilupparla. Oggi aggiungiamo un altro tassello, valutando in che modo...
Quante volte ci sentiamo in balia delle nostre emozioni? Vi è mai capitato di non riuscirle a controllare? Se già nella sfera privata questo può avere determinate conseguenze, proviamo...
Ogni giorno ci ritroviamo a provare sentimenti ed emozioni, a fare delle scelte e a prendere delle decisioni a seconda di quello che proviamo in quel determinato momento. Ma...
Davanti ad una scelta, soprattutto se importante per la nostra vita, le reazioni emotive possono essere utili per incanalare la nostra attenzione verso gli aspetti realmente importanti di quella...
Nell’ambiente di lavoro gli agenti stressanti possono essere molteplici. In alcuni casi, il lavoro di per sé è un agente stressante. Ogni lavoro richiede specifiche capacità e pretese e...
Sul lavoro stai facendo bene, le persone sembrano felici e tu vorresti nuovi incarichi. Spingersi fuori dalla propria comfort zone per prendersi maggiori responsabilità è un indicatore di intelligenza...
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